Diéta
Z Encyklopédia zdravotnej sestry
(Rozdiel medzi revíziami)
| Jedna medziľahlá revízia od jedného používateľa nie je zobrazená. | |||
| Riadok 1: | Riadok 1: | ||
| − | + | Slovo '''diéta''' (anglicky "dieting") obvykle značí upravenú stravu za účelom redukcie [[obezita|obezity]] alebo pri liečebnej terapii, napríklad v [[kúpele|kúpeľoch]]. V angličtine slovo ''diet'' značí ''strava''. | |
| + | |||
| + | Diéty možno deliť podľa účelu, dĺžky trvania, vekových skupín atď. | ||
| + | |||
| + | Všeobecne platí, že vyvážená strava je základ [[zdravie|zdravej]] [[výživa|výživy]]. | ||
| + | |||
| + | ==Typy diét== | ||
| + | Je mnoho druhov diét, medzi najznámejšie patrí: | ||
| + | *nízko[[tuk]]ová | ||
| + | *nízko[[karbohydrát|sacharidová]] | ||
| + | *nízkokalorická | ||
| + | *detox | ||
| + | *vegánska atď. | ||
| + | |||
| + | == Zdroj == | ||
| + | https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting | ||
| + | |||
| + | {{Vyziva}} | ||
| + | [[category:výživa]] | ||
Aktuálna revízia z 16:11, 24. január 2024
Slovo diéta (anglicky "dieting") obvykle značí upravenú stravu za účelom redukcie obezity alebo pri liečebnej terapii, napríklad v kúpeľoch. V angličtine slovo diet značí strava.
Diéty možno deliť podľa účelu, dĺžky trvania, vekových skupín atď.
Všeobecne platí, že vyvážená strava je základ zdravej výživy.
[upraviť] Typy diét
Je mnoho druhov diét, medzi najznámejšie patrí:
- nízkotuková
- nízkosacharidová
- nízkokalorická
- detox
- vegánska atď.
[upraviť] Zdroj
https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting
Kategória: Výživa
