Chrbát do C
Z Encyklopédia zdravotnej sestry
(Rozdiel medzi revíziami)
Webmaster (Diskusia | príspevky)
(Nová stránka: <center> <flashow>http://www.expertvillage.com/player.swf?flv=pilates-video-c-spine-stretch|width=491|height=424</flashow> </center> '''Pilatesove cvičenia sú populárny prostriedo...)
Ďalšia úprava →
(Nová stránka: <center> <flashow>http://www.expertvillage.com/player.swf?flv=pilates-video-c-spine-stretch|width=491|height=424</flashow> </center> '''Pilatesove cvičenia sú populárny prostriedo...)
Ďalšia úprava →
Verzia zo dňa a času 20:36, 25. január 2008
<flashow>http://www.expertvillage.com/player.swf?flv=pilates-video-c-spine-stretch%7Cwidth=491%7Cheight=424</flashow>
Pilatesove cvičenia sú populárny prostriedok na uvoľnenie a relaxáciu, prípadne i na redukciu obezity.
Pokyny inštruktora - približný preklad:
A teraz si natiahneme chrbát do C. Posaďte sa a roztiahnite si nohy trochu širšie ako podložka. Vystrite chrbát, spustite plecia.
Zdroj
http://beauty.expertvillage.com/videos/pilates-video-c-spine-stretch.htm
Kategória: Pilatesove cvičenia
