Spánok

Verzia zo dňa a času 15:16, 14. september 2007

Spánková fáza 4 - EEG zvýraznené červenou.

REM fáza spánku - EEG zvýraznené červenou, hore pohyby očí podčiarknuté červenou.

Spánok je stav prirodzeného odpočinku pozorovaný u zvierat, u všetkých cicavcov a vtákov, a u mnohých plazov, obojživelníkov a rýb.

Charakteristika

Spánok je obvykle charakterizovaný redukciou vôlového telesného pohybu, dočasnou slepotou, zníženými reakciami na externé stimuly, stratou vedomia, a 70% redukciou vnímania zvukov, zvýšeným anabolizmom (syntézou bunkových štruktúr), a zníženým katabolizmom (rušením bunkových štruktúr).

Pozrite aj

Spánková fyziológia

• Denný rytmus
• Myoklonus - mimovoľné šklbnutie svalmi
• Sezónna afektívna porucha
• Spánková inercia - zotrvačnosť
• Spánková paralýza
• Polysomnogram

Externé linky (anglicky)

• American Academy of Sleep Medicine
• Sleep Research Society
• National Sleep Foundation
• National Center on Sleep Disorders Research

Zdroj

Wikipedia